Przyspiesz swoją naukę pływania! Skorzystaj
Nie potrafisz pływać
i chcesz to zmienić?
Przełam lęk przed wodą
i naucz się swobodnie pływać. Dla zdrowia, dla relaksu i wakacyjnej frajdy!
Przyspiesz swoją naukę pływania! Skorzystaj z łatwych ćwiczeń programu Swim Boost® i bezdotykowej metody, która ułatwia kontrolowanie swojego ciała w wodzie.
Topiłeś się kiedyś
i masz lęk przed wodą?
Uczyłeś się pływać,
ale nic z tego nie wyszło?
Uczysz się pływać,
ale nadal nie potrafisz?
Nie jesteś sam! Aż 90% dorosłych niepływających, którzy przychodzą do mnie po pomoc w pływaniu, kiedyś się topiło albo doświadczyło niepowodzenia w nauce pływania.
Nie jesteś sam!
Aż 90% dorosłych niepływających, którzy przychodzą do mnie po pomoc w pływaniu, kiedyś się topiło albo doświadczyło niepowodzenia w nauce pływania.
Poznaj przykładowe historie moich pływaków, którzy kiedyś nie umieli pływać. Skorzystali z programu Swim Boost® i dziś z radością dają nura w wodę!
Julita Kutiak
Jako nastolatka, topiłam się tracąc orientację pod wodą.
Zbyszek Drozdowski
Mając 5 lat, zostałem wrzucony do wody i kazano mi machać rękami i nogami.
Ewa Przezdziecka
Zrobili mi psikusa. Topiłam się dwa razy i do dziś pamiętam promienie słońca spod wody.
Kasia MacRae
Będąc nad jeziorem, koleżanka namówiła mnie na przejście na głęboką wodę i topiłam się.
Łukasz Gudan
Innym razem koledzy mnie zrzucili z pomostu, bo nie wierzyli, że nie potrafiłem pływać.
Marzena Rogowska
Miałam wpojone od dziecka, żeby się trzymać z daleka od wody, ponieważ moi rodzice nie potrafią pływać.
Anna Kuśmierczuk
Miałam niefajną sytuację w wodzie. Poślizgnęłam się i wpadłam do stawu.
Weronika Tąporowska
Wchodziłam coraz dalej w morze aż przyszła większa fala i nie czułam już dna.
Magdalena Kucharska
Na rzece uczyłam się pływać i tak się uczyłam, że się topiłam. A na morzu rowerek nam się przewrócił.
Agnieszka Król
Szłam coraz dalej w głąb jeziora, aż nagle wpadłam w głębinę. Do tej pory pamiętam to uczucie wciągania pod wodę.
Oni już pływają!
Chcesz dołączyć?
Nie znam Twojej wodnej historii, ale znam historie moich kursantów. Te historie pokazują, że z programem ćwiczeń Swim Boost®, nawet osoby z lękiem, nauczyły się pływać.
Nie znam Twojej wodnej historii, ale znam historie moich kursantów. Te historie pokazują, że z programem ćwiczeń Swim Boost®, nawet osoby z lękiem, nauczyły się pływać.
Jeśli kiedyś Ci nie wyszło,
nie oznacza to,
że już nigdy
Ci nie wyjdzie!
W Wirtualnej Szkole Pływania są także osoby, które kiedyś uczyły się pływać z nauczycielem, ale też im wtedy nie wyszło. Postanowili uczyć się samodzielnie z moją zdalną pomocą i w zaledwie kilka treningów przepływają swoje pierwsze metry!
Pływanie poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne.
Dzięki pływaniu pełniej i radośniej doświadczamy świata!
Pływający rodzice to pływająca rodzina i moc wspomnień!
Jakie są 3 największe przeszkody
dla niepływających i początkujących,
które powodują, że nauka pływania nie wychodzi?
-
Zbyt trudne ćwiczenia, na które nie jesteśmy przygotowani
i skutecznie zrażamy się do wody. -
Nieodpowiednia kolejność zdobywanych umiejętności,
co skutkuje brakiem dalszych postępów. -
Niedopasowane podejście i metody nauczania,
które powodują, że zniechęcamy się do nauki pływania.
Źle doborane ćwiczenie, zamiast oswajać z wodą, jeszcze bardziej nas blokują! Dlatego nie mamy efektów z nauki pływania.
Jeśli nie chcesz już błądzić wśród przypadkowych ćwiczeń i chcesz przyspieszyć swoją naukę pływania, pomogę Ci!
Zapraszam do współpracy!
Czy jest możliwe, by nauczyć się pływać korzystając z mojej zdalnej pomocy i kursów online?
Nie potrafiła pływać, a dzięki nauce z moimi kursami online już samodzielnie przepływa całe długości basenu!
Posłuchaj, co mówi kursantka Wirtualnej Szkoły Pływania
Odtwórz wideo
Jakie jest tempo nauki z kursami online? Zobacz przykład
Odtwórz wideo
Co wyróżnia kursy online
PŁYWANIE W ONLAJNIE?
Co wyróżnia
kursy online
PŁYWANIE W ONLAJNIE?
Kursy online zawierają autorski
PROGRAM SWIM BOOST®
Kursy online
zawierają autorski
PROGRAM SWIM BOOST
który rozkłada duże ćwiczenia na małe kroki. Ćwiczenia są wykonalne dla niepływających i początkujących, nawet z lękiem przed wodą.
Ćwieczenia z kursów online oparte są
o BEZDOTYKOWĄ METODĘ
Ćwieczenia
z kursów online oparte są
o BEZDOTYKOWĄ METODĘ
która wpisuje się w potrzeby samouków pływania. Kursanci bez fizycznej pomocy, samodzielnie wykonują ćwiczenia w wodzie.
Nagrania video zawierają
SZCZEGÓŁOWE INSTRUKCJE,
które są opracowane z myślą o samodzielnie uczących się z różnymi potrzebami. Kursanci otrzymują dużo więcej wiedzy i praktycznych wskazówek niż standardowe kursy pływania.
Kursy online oparte są o ponad 23-letnie DOŚWIADCZENIE Z NIEPŁYWAJĄCYMI
i zawierają skuteczne ćwiczenia, sprawdzone na przestrzeni wielu lat. Kursanci mają jasność co i jak ćwiczyć, by samodzielnie przełamać lęk przed wodą i nauczyć się pływać.
Kursy online przeprowadzają przez szczegółowy proces oswajania się z wodą i naukę swobodnego pływania. Dlatego są tak skuteczne!
Uczę pływać od 2000 roku!
Uczę pływać
od 2000 roku!
Nazywam się Ewa Potopianek
Pomagam oswoić się z wodą i uczę swobodnego pływania, w oparciu o autorski program Swim Boost® i bezdotykową metodę, która ułatwia samodzielne wykonywanie ćwiczeń w wodzie.
Moje doświadczenie w latach
2000 rok
Od 2000 roku uczę pływać
i do dziś uwielbiam uczyć!
2004 rok
Ukończyłam AWF w Krakowie i specjalizuję się w nauczaniu pływania.
2010 rok
W 2010 roku opracowałam autorski program Swim Boost® dla niepływających i początkujących dorosłych.
2016 rok
Od 2016 roku prowadzę stacjonarną szkołę pływania w Cambridge – Swim Boost For Kids.
2021 rok
W 2021 roku stworzyłam Wirtualną Szkołę Pływania i kursy online dla niepływających i początkujących, samodzielnie uczących się pływać. Ćwiczenia z kursów przeprowadzają od lęku po samodzielne i swobodne pływanie.
Moje kwalifikacje i szkolenia
Szkolę się w Polsce
i Wielkiej Brytanii
Różnorodność szkoleń, w jakich biorę udział, daje mi szerokie spojrzenie na naukę pływania.
Dzięki temu jeszcze lepiej rozumiem procesy przełamywania lęku przed wodą, a nauka moimi metodami jest przyjemna i efektywna.
- Akademia Wychowania Fizycznego
- Instruktor Pływania (Polski Związek Pływacki)
- International Hallwick Association
- Birthlight Baby Swimming
- Swimming Teachers Association
- British Swimming and Swim England
- National Rescue Award (NRASTC)
- Certyfikowany coach rozwoju
0
Już tyle lat
współpracuję
z niepływającymi i początkującymi!
Skuteczny program ćwiczeń
Posłuchaj, co mówią o moim programie Kasia i Łukasz, którzy kiedyś się topili, a dziś swobodnie pływają!
Odtwórz wideo
Odtwórz wideo
Korzystali z grupowych zajęć i zaczynali od I Poziomu dla niepływających. Uczyli się metodą bezdotykową i według ćwiczeń z programu Swim Boost®, zawartych w kursach online!
Co o ćwiczeniach mówią
kursanci Wirtualnej Szkoły Pływania,
uczący się z kursów online?
Co o ćwiczeniach mówią kursanci Wirtualnej Szkoły Pływania, uczący się z kursów online?
Odtwórz wideo
Barbara
Ostafińska-Molik
Już od pierwszych ćwiczeń dostrzega korzyści z kursów online, a nauka pływania jest dla niej ogromną przyjemnością!
Posłuchaj co mówi Basia o jej nauce pływania z kursem online!
Dołączyła do Wirtualnej Szkoły Pływania i korzysta z moich kursów online. Zaczynała od I Poziomu.
Dołączyła do Wirtualnej Szkoły Pływania
i korzysta z moich kursów online.
Zaczynała od I Poziomu.
Grażyna
"Radość jest, naprawdę!
I to samo w sobie jest mega osiągnięcie dla mnie - lubię chodzi na basen, po raz pierwszy w życiu:-) "
Justyna Bukowska
Bezdotykowa metoda
i ćwiczenia z programu Swim Boost®
Bezdotykowa metoda i ćwiczenia z programu Swim Boost®
świetnie wpisują się w potrzeby samodzielnie uczących się pływać, ponieważ nie wymagają fizycznego wsparcia od instruktora. Kursanci wszystkie ćwiczenia wykonują samodzielnie i z łatwością kontrolują swoje ciało w wodzie.
Moim marzeniem jest móc pomagać w nauce pływania bez względu na odległość. To marzenie się spełnia!
Moim marzeniem jest móc pomagać w nauce pływania bez względu na odległość. To marzenie się spełnia!
Jeśli Twoim marzeniem jest umieć pływać, możemy stworzyć świetny duet!
Jeśli Twoim marzeniem jest umieć pływać, możemy stworzyć świetny duet!
Kursantka Wirtualnej Szkoły Pływania
Basia uczy się pływać korzystając z moich kursów online i już od pierwszych ćwiczeń dostrzega korzyści z kursów oraz programu Swim Boost®.
" Takie proste tipy, o których by człowiek nie pomyślał, a robią taką różnicę w nauce pływania! "
Barbara Ostafińska-Molik
Basia uczy się pływać korzystając z moich kursów online i już od pierwszych ćwiczeń dostrzega korzyści z kursów oraz programu Swim Boost®.
Zależy Ci na efektywnej nauce, bo nie chcesz już tracić czasu na nieudane próby?
Pomogę Ci!
Dołącz do Wirtualnej Szkoły Pływania i ucz się pływać z moją zdalną pomocą.
Zależy Ci na efektywnej nauce, bo nie chcesz już tracić czasu na nieudane próby?
Pomogę Ci!
Dołącz do Wirtualnej Szkoły Pływania i ucz się pływać z moją zdalną pomocą.
Kursanci od samego początku mają pewność jak kontrolować swoje ciało w wodzie i jakie ćwiczenia wykonywać, by nauczyć się pływać.
Na całość programu Swim Boost®
składają się 3 poziomy
Poziom I
Dla marzących o tym, by poznać podstawy oddychania, dać nura w wodę i swobodnie przepłynąć swoje pierwsze metry!
Ćwiczenia i praktyczne instrukcje między innymi na:
- Oswajanie z basenem i wodą
- Wprowadzenie do oddychania
- Samodzielne leżenie na brzuchu
- Wprowadzenie do pracy nóg
- Poślizg i doskonalenie strzałki
- 5 modułów
- 50 nagrania video
- Ponad 120 ćwiczeń
- 15 x Plany treningowe (pdf)
Poziom II
Dla chcących dobrze opanować podstawy pływania na plecach, by czerpać radość z wody i przepływać dłuższe dystanse.
Ćwiczenia i praktyczne instrukcje między innymi na:
- Wprowadzenie do grzbietu
- Leżenie na plecach i poślizg
- Pływanie na plecach i praca nóg
- Ćwiczenia wypornościowe i obroty
- Efektywność nóg w kraulu i grzbiecie
- 5 modułów
- 50 nagrania video
- Ponad 110 ćwiczeń
- 15 x Plany treningowe (pdf)
Poziom III
Dla osób, które opanowały fundamenty pływania i oddychania. Chcą poznawać style pływackie i chcą się przygotować do przejście na głęboką wodę.
Ćwiczenia i praktyczne instrukcje między innymi na:
- Nauka stylu na trudne sytuacje.
- Nauka stylu klasycznego, tzn. żabki.
- Ćwiczenia wprowadzające do kraula.
- Różne pozycje startowe i końcowe ułatwiające pływanie.
- Nauka dodatkowych umiejętności przygotowujących na głęboką wodę.
- 5 modułów
- 50 nagrania video
- Ponad 110 ćwiczeń
- 15 x Plany treningowe (pdf)
Każdy zrealizowany trening zbliża Cię do Twojego wodnego marzenia!
Kursanci otrzymują także
dodatkowe wsparcie i bonusy
1. Bonus
MINI KURS ONLINE
Efektywna nauka pływania
By od samego początku dbać o motywację i nastawienie do nauki pływania. Ten mini kurs z pewnością Ci w tym pomoże!
- 10 lekcji video
- Praktyczne wskazówki
- Workbook do pracy indywidualnej
Wartość: 350 zł
2. Bonus
GRUPOWE
KONSULTACJE ONLINE
Sesja pytań i odpowiedzi, na której kursanci otrzymują dodatkowe wskazówki. Dzielą się swoimi obserwacjami i sukcesami!
- Comiesięczne spotkania online x 9
- Możliwość zadawania swoich pytań
- Na pytania odpowiadam osobiście
Wartość: 9 x 50 zł = 450 zł
3. Bonus
DODATKOWE WSPARCIE
na grupie na Facebooku
Nawet po ukończeniu programu Swim Boost®, masz możliwość zadawania swoich pytań, by doskonalić pływanie z moją pomocą.
- Możliwość video analizy postępów
- Dostęp bez limitu czasowego
- Grupa tylko dla kursantów
Wartość: 1150 zł
Terminarz grupowych konsultacji online na rok 2024
Styczeń
poniedziałek 15.01.2024
godzina: 18:00 pl
Luty
czwartek 15.02.2024
godzina: 18:00 pl
Marzec
piątek 15.03.2024
godzina: 18:00 pl
Kwiecień
wtorek 16.04.2024
godzina: 18:00 pl
Maj
środa 15.05.2024
godzina: 21:00 pl
Czerwiec
sobota 15.06.2024
godzina: 9:00 pl
Lipiec
przerwa
wakacyjna
Sierpień
przerwa
wakacyjna
Wrzesień
niedziela 15.09.2024
godzina: 9:00 pl
Październik
wtorek 15.10.2024
godzina: 18:00 pl
Listopad
piątek 15.11.2024
godzina: 18:00 pl
Grudzień
przerwa
świąteczna
Terminy te mogą ulec zmianie. W razie konieczności zmiany terminu kursanci będą o tym informowani.
Kursy online zawierają skuteczny program Swim Boost®, z którego korzystają niepływający i początkujący od 2010 roku.
Wybierz dla siebie pakiet
i przyspiesz swoją naukę pływania!
Mały Pakiet
POZIOM I
Przełamanie lęku i strzałka
Dla dorosłych niepływających niezdecydowanych jeszcze na cały program Swim Boost®
Dla marzących o tym, by poznać podstawy oddychania, dać nura w wodę i swobodnie przepłynąć swoje pierwsze metry!
I Poziom o wartości: 1250 zł
- Oswajanie z basenem i wodą
- Wprowadzenie do oddychania
- Samodzielne leżenie na brzuchu
- Wprowadzenie do pracy nóg
- Poślizg i doskonalenie strzałki
- 5 modułów
- 50 nagrania video
- Ponad 120 ćwiczeń
- 15 x Plany treningowe (pdf)
- Dostęp na rok (24h/7dni)
Bonusy o wartości 1950 zł
- Mini Kurs: Efektywna nauka pływania
- Dodatkowe wsparcie na Facebooku
- Grupowe Konsultacja Online
Wartość pakietu: 3200 zł
Dziś 970 zł
To najniższa cena pakietu z ostatnich 30 dni. Cena będzie systematycznie rosnąć, aż do osiągnięcia wartości kursu wskazanej wyżej.
Duży Pakiet
POZIOMY I, II i III
Od lęku po swobodne pływanie!
Dla dorosłych niepływających i początkujących zdecydowanych na cały program Swim Boost®
Dla chcących przełamać lęk przed wodą, opanować swobodne pływanie i oddychanie. Poznać podstawy stylów pływackich i wypracować nawyki bezpieczeństwa w wodzie, przygotowujące do przejścia na głęboką wodę.
I Poziom o wartości: 1250 zł
- Oswajanie z basenem i wodą
- Wprowadzenie do oddychania
- Samodzielne leżenie na brzuchu
- Wprowadzenie do pracy nóg
- Poślizg i doskonalenie strzałki
II Poziom o wartości: 1250 zł
- Wprowadzenie do grzbietu
- Leżenie na plecach i poślizg
- Pływanie na plecach i praca nóg
- Ćwiczenia wypornościowe i obroty
- Efektywność nóg w kraulu i grzbiecie
III Poziom o wartości: 1250 zł
- Nauka stylu na trudne sytuacje.
- Nauka stylu klasycznego, tzn. żabki.
- Ćwiczenia wprowadzające do kraula.
- Różne pozycje startowe i końcowe ułatwiające pływanie.
-
Nauka dodatkowych umiejętności
przygotowujących na głęboką wodę.
- 15 modułów
- 150 nagrania video
- Ponad 300 ćwiczeń
- 45 x Plany treningowe (pdf)
- Dostęp na 2 lata (24h/7dni)
Bonusy o wartości 1950 zł
- Mini Kurs: Efektywna nauka pływania
- Dodatkowe wsparcie na Facebooku
- Grupowe Konsultacja Online
Wartość pakietu: 5700 zł
Dziś 2100 zł
To najniższa cena pakietu z ostatnich 30 dni. Cena będzie systematycznie rosnąć, aż do osiągnięcia wartości kursu wskazanej wyżej.
Przyspiesz swoją naukę pływania! Skorzystaj
z łatwych ćwiczeń programu Swim Boost®
i bezdotykowej metody, która ułatwia
kontrolowanie swojego ciała w wodzie.
Jakie wrażenia mają
uczący się pływać z kursów online?
Odtwórz wideo
Barbara
Ostafińska-Molik
Już od pierwszych ćwiczeń dostrzega korzyści z kursów online, a nauka pływania jest dla niej ogromną przyjemnością!
Posłuchaj co mówi Basia o jej nauce pływania z kursem online!
Dołączyła do Wirtualnej Szkoły Pływania i korzysta z moich kursów online. Zaczynała od I Poziomu.
Dołączyła do Wirtualnej Szkoły Pływania
i korzysta z moich kursów online.
Zaczynała od I Poziomu.
Grażyna
"Radość jest, naprawdę!
I to samo w sobie jest mega osiągnięcie dla mnie - lubię chodzi na basen, po raz pierwszy w życiu:-) "
Justyna Bukowska
Aby zrealizować z program kursów online i nauczyć się pływać, potrzebujesz:
- Przed każdym treningiem obejrzeć nagrania z ćwiczeniami, które masz do wykonania w wodzie.
- Zapoznać się z planami treningowymi i z nich korzystać podczas nauki.
- Korzystać z basenu o głębokości około 1.20 m, by z łatwością dotykać dna.
- Chodzić regularnie na basen. Polecam minimum 1 razy w tygodniu. Dla szybszych efektów 2-3 razy.
- Obserwować swoje postępy i jak masz pytania, korzystać z konsultacji i grupy.
- Potrzebujesz się zaangażować, bo tylko wtedy nauczysz się pływać 💦💦💦
Na nagraniach z kursów online tłumaczę detale i "tajniki", które są niezbędne, by zrozumieć i kontrolować swoje ciało w wodzie. Dlatego już od pierwszego treningu niepływający czują różnicę!
Na nagraniach z kursów online tłumaczę detale i "tajniki", które są niezbędne, by zrozumieć i kontrolować swoje ciało w wodzie. Dlatego już od pierwszego treningu niepływający czują różnicę!
Zobacz jak wyglądają kurs online od środka i nasza współpraca
Odtwórz wideo
Poznaj prawdziwe historie onlajnowych kursantów
Odtwórz wideo
Bierzesz pływanie
w swoje ręce?
Dla zmotywowania Cię, by na całego zaangażować się w swoją naukę pływania, pomyśl o tym, że już po kilku pierwszych treningach z programem Swim Boost®, zaczynasz samodzielnie leżeć na wodzie i przepływać pierwsze metry!
To jak? Idziesz w to?!
Zależy Ci na tym, by przyspieszyć swoją naukę pływania? Dołączy do Wirtualnej Szkoły Pływania i skorzytaj z mojej zdalnej pomocy!
Pytacie o to, czy kiedyś wrócę do stacjonarnych lekcji pływania dla dorosłych?
Obejrzyj nagraną odpowiedź
Dzięki dostępowi do materiałów 24h/7dni, odkrywasz “tajniki” efektywnej nauki pływania zawsze, wtedy kiedy chcesz i masz czas.
Bez względu na to, czy jestem dostępna, czy nie. W wygodnym dla siebie czasie możesz korzystać z mojej wiedzy, metody i programu Swim Boost®.
Częstotliwość zaplanowanych dla Ciebie treningów możesz dostosować do swoich potrzeb, możliwości i wodnych celów!
Odtwórz wideo
Dzięki dostępowi do materiałów 24h/7dni, odkrywasz “tajniki” efektywnej nauki pływania zawsze, wtedy kiedy chcesz i masz czas.
Bez względu na to, czy jestem dostępna, czy nie. W wygodnym dla siebie czasie możesz korzystać z mojej wiedzy, metody i programu Swim Boost®.
Częstotliwość zaplanowanych dla Ciebie treningów możesz dostosować do swoich potrzeb, możliwości i wodnych celów!
Kursanci Wirtualnej Szkoły Pływania otrzymują dużo więcej niż na lekcjach stacjonarnych!
Nie jesteś już uzależniony od tego, czy masz stacjonarne lekcje w okolicy. Czy godzina zajęć pasuje do Twojego harmonogramu dnia. Nie masz stresu, czy nadążasz za grupą, ani frustracji, kiedy grupa spowalnia Twoje tempo nauki.
Program ćwieczeń
Swim Boost®
Dostęp do szczegółowo opracowanego programu ćwieczeń Swim Boost® dla dorosłych uczących się pływać. Nie wiem, z jakimi umiejętnościami lub brakami do mnie przychodzicie, dlatego w trosce o Wasze bezpieczeństwo, komfort i efekty w nauce pływania, umożliwiam dostęp do całego programu.
Przygotowane
Plany Treningowe
Plany treningowego, których na stacjonarnych lekcjach zwykle nie ma. Dzięki planom wiesz dokładnie co i w jakiej kolejności ćwiczyć. Nie marnujesz ani minuty na basenie! Mając swoje plany treningowe, możesz korzystać z nich w wygodnym dla siebie czasie i tak często jak chcesz.
Tajniki efektywnej
nauki pływnaia
Oglądasz nagrania z ćwiczeniami w wodzie. Dzięki temu idąc na basen, masz pewność co i jak ćwiczyć, by mieć komfort i efekty z nauki pływania. Chodzisz na swoje treningi przygotowany i ze zrozumieniem każdego ćwiczenia. A to niesamowicie ułatwia i przyspiesza naukę pływania!
Konsultacje online
Spotkania online, które prowadzę osobiście. To sesje "pytań i odpowiedzi”, na których masz możliwość zadawania dodatkowych pytań. Możemy omówić Twoje postępy w nauce pływania itd.
Analizy nagrań
Możliwość korzystania z zamkniętej grupy na Facebooku, przeznaczonej tylko dla kursantów. Na grupie możesz zadawać pytania między konsultacjami oraz wysyłać mi nagrania do analizy!
Szybsze efekty
Masz bezpośredni wpływ na tempo swojej nauki pływania, bo bez problemu możesz je przyspieszyć, chodząc częściej na basen i realizując po kolei swoje plany treningowe.
Dzięki kursom "Pływanie w onlajnie" masz pełną kontrolę nad swoją nauką pływania i tempem postępów!
Pytania i odpowiedzi
Na bazie dotychczasowej współpracy z moimi kursantami, tak widzę, że jest to możliwe. Mam pewność co do metody i programu Swim Boost®. Daję 100% mojego doświadczenia i jak ty dasz swoje 100% zaangażowania, to jesteś na najlepszej drodze, która może Cię doprowadzić do sukcesu.
Świetnie, że nie się poddajesz się! Jeśli nauka z nauczycielem nie przyniosła rezultatów, prawdopodobnie wynikało to z niewłaściwego dopasowania ćwiczeń do Twoich potrzeb.
Jak najbardziej mam sens samodzielna nauka, ponieważ kluczową rolę odgrywają dobrze opracowane ćwiczenia. To one skutkują postępami, nawet bez obecności nauczyciela.
Jeśli potrzebujesz pomocy, profesjonalnego i skutecznego programu ćwiczeń dla samodzielnie uczących się pływać, dołączenie do tego kursu online, to zepewni Ci to.
Wtedy piszesz do mnie wiadomość i daję Ci dodatkowe ćwiczenia, by opanować ten element. Dodam, że to się jeszcze nie zdarzyło, by kursanci potrzebowali dodatkowych ćwiczeń. Bazują na tych, które omawiam na nagraniach video w kursach online.
W trosce o Twoje bezpieczeństwo w wodzie i zdobywanie WSZYSTKICH niezbędnych umiejętności, by nauka była przyjemna, bezpieczna i efektywna, każdy, kto chce się uczyć z moim programem Swim Boost®, potrzebuje zapoznać się z całym programem. Wliczając w to Poziom I, nawet jeśli już coś pływasz.
Chcę mieć pewność, że zanim weźmiesz się za bardziej wymagające ćwiczenia z Poziomu II i III, jesteś na to przygotowany i masz opanowane wszystkie umiejętności z I Poziomu. Na I Poziomie jest ponad 120 ćwiczeń, które uważam za konieczne do przejścia, nawet w ramach powtórki tego, co już potrafisz i aby uzupełnić ewentualne braki.
Dodatkowo część ćwiczeń z Poziomu I jest powtarzana w planach treningowych z Poziomu II i III. Dlatego, aby mieć pewność jak każde ćwiczenie wykonać, potrzebujesz zapoznać się z ćwiczeniami całego programu Swim Boost®, rozpoczynając od I Poziomu.
Ucząc się samodzielnie pływać, bezpieczniej jest skorzystać z profesjonalnego programu dla samouków niż być zdanym tylko na siebie.
Oczywiście ważne jest, by trzymać się podstawowych zasady bezpieczeństwa. Na przykład takich jak:
– zanim udamy się na otwartą wodę, uczymy się pływać na basenie, bo jest bezpieczniej;
– korzystamy z basenu, na którym obecny jest ratownik;
– pod żadnym pozorem nie wchodzimy do wody po spożyciu nawet małej ilości alkoholu lub używek;
– naukę rozpoczynamy na płytkiej wodzie i dopóki nie nauczymy się podstaw pływania i elementów bezpieczeństwa w wodzie, nie wypływamy na głęboką wodę;
– słuchamy swojego ciała „czyli nic na siłę” i dajemy sobie przyzwolenie na swoje tempo nauki.
Uważam, że do wody zawsze trzeba mieć respekt. Dlatego bez względu na poziom pływania, polecam korzystanie z basenów, na których obecny jest ratownik.
____________
SWIM BOOST LTD oświadcza, że udostępniane przez nią materiały szkoleniowe powstają przy udziale wykwalifikowanych osób i nie ponosi odpowiedzialności za wykonywanie przedstawionych w nich ćwiczeń przez osoby trzecie bez pomocy wykwalifikowanego instruktora. Jednocześnie informuje, że samodzielne wykonywanie ćwiczeń szkoleniowych przedstawionych w przedmiotowych materiałach szkoleniowych odbywa się na własną odpowiedzialność – albowiem może zagrażać życiu i zdrowiu – i SWIM BOOST LTD nie ponosi odpowiedzialności z przedmiotowego tytułu.
Oczywiście ważne jest, by trzymać się podstawowych zasady bezpieczeństwa. Na przykład takich jak:
– zanim udamy się na otwartą wodę, uczymy się pływać na basenie, bo jest bezpieczniej;
– korzystamy z basenu, na którym obecny jest ratownik;
– pod żadnym pozorem nie wchodzimy do wody po spożyciu nawet małej ilości alkoholu lub używek;
– naukę rozpoczynamy na płytkiej wodzie i dopóki nie nauczymy się podstaw pływania i elementów bezpieczeństwa w wodzie, nie wypływamy na głęboką wodę;
– słuchamy swojego ciała „czyli nic na siłę” i dajemy sobie przyzwolenie na swoje tempo nauki.
Uważam, że do wody zawsze trzeba mieć respekt. Dlatego bez względu na poziom pływania, polecam korzystanie z basenów, na których obecny jest ratownik.
____________
SWIM BOOST LTD oświadcza, że udostępniane przez nią materiały szkoleniowe powstają przy udziale wykwalifikowanych osób i nie ponosi odpowiedzialności za wykonywanie przedstawionych w nich ćwiczeń przez osoby trzecie bez pomocy wykwalifikowanego instruktora. Jednocześnie informuje, że samodzielne wykonywanie ćwiczeń szkoleniowych przedstawionych w przedmiotowych materiałach szkoleniowych odbywa się na własną odpowiedzialność – albowiem może zagrażać życiu i zdrowiu – i SWIM BOOST LTD nie ponosi odpowiedzialności z przedmiotowego tytułu.
Dostęp do Małego Pakietu jest na rok, a do Dużego Pakietu jest na dwa lata.
Aczkolwiek z dotychczasowej współpracy z kursantami, śmiało stwierdzam, że przy regularnym chodzeniu na basen, kursanci dużo szybciej zdobywają umiejętności zawarte w kursach online.
Aczkolwiek z dotychczasowej współpracy z kursantami, śmiało stwierdzam, że przy regularnym chodzeniu na basen, kursanci dużo szybciej zdobywają umiejętności zawarte w kursach online.
Tak. Przewiduję, że za jakiś czas podstawowa cena kursu wzrośnie.
Na ten moment nie ma takiej możliwości.
